体重69.2Kg ?体脂肪率14% なぜか1%減った。

さんざんな目にあった仕事もようやく一段落。 しばらく楽しく仕事ができそうだ。

体重69.2Kg 体脂肪率15%

同期に網戸あげたら代わりにもらったので、気が向いたら測ってみようと思う 今日の体重７０K 体脂肪率１５％

サッカーの４級審判の講習会の予約をWEBでするのだが、困ったことに IDとパスワードを忘れてしまう。。。締め切りは今日なのだが。。 ぐがー。。。 ということで、がんばること１時間、、、ようやくビンゴしたのでよかった。。。

今日は一人で万博に行く。 ５週連続５回目だ。 電動スクーター手作り教室なるものがあると知ったので、よろこんで行く。 おっさん５人で、バッテリーと車輪を接続してハイ完成。 所要時間１時間。１３万なので、一瞬だけ欲しいと思ってしまった。。。 あぶな…

最近、日記に書くことがない。 いや、あるのだが、とりたてて面白い話がない。。 てか、俺の話の組み立てがよくないのか。。。

今日は昆布がなかったので、シーチキンマヨネーズ

Y氏 の発言: (1:41:56 AM) ya-俺 の発言: (1:42:05 AM) aa俺 の発言: (1:42:22 AM) 今日、万博行ってきたわY氏 の発言: (1:42:31 AM) まじで！Y氏 の発言: (1:42:36 AM) うらやましいなー俺 の発言: (1:42:37 AM) 年パス買ってもうたわ。Y氏 の発言: (1:42:4…

眠いのにみてもうたから、朝になっても眠い

チャンピオンズリーグ決勝をみるため４時に起きる が、ちょっと見て寝てしまった… この試合で寝てしまうなんて、贅沢になったものだ ちなみに、最後まで録画できてたか不安…

はよねることにする。

いつものとこで、ランチ 最近、あまりにも平凡すぎて、つまらん。。。 どーして、こう日常ばっかりなんだ。。。 おもろい連れ、こっちにつくらんとなぁ。。

７時１５分起床 昨日、２４を見て寝たのでとても眠い…

仕事でやっちまう。。 くきぃー。。。いらいら。。。 しょぼいミス多すぎだ・・・

久々に会社の食堂

７時１０分起床 傷の消毒、化膿止め、ばんそうこう これが入ると、朝出るの遅い。

職場の人に、足腐ってなかったカーとか聞かれる。 そんなわけないやろ。 あと、にんにく臭いと言われた。ラーメンのせいだ。

近くのアピタのラーメン屋で塩とんこつラーメンのブラックを頼む。 そして胃がもたれる。 にんにくいっぱいだったので、スタバでラテを飲む。 しかし、とても濃かったのでさらに胃がもたれた。

傷が全然治らんし、くるぶしのところが腫れてきたし 近くの診療所に行くことにする。 んで、消毒と化膿止めをもらった。

マツモトキヨシで、キズドライを買って帰る。案の定、傷口が化膿してた。。。 そして、腫れ上がってた・・(>_

土曜のフットサルの時に擦りむいたところがジンジンする・・・

土曜に作った残り。 ごはんと味噌汁

酢豚を作る たまねぎ多すぎた

フットサル トレシューを忘れて、滑りまくり。 擦り傷つくって風呂入るの痛そうだ。。。

八事の松屋で和定食 少し勉強

最近までさんざん名古屋には、おいしい定食屋がないとなげいていたが 考え方が違うようだ。 某本君とこの日記にリンクされているやまけんの出張食い倒れ日記をみると 名古屋では、定食屋の代わりに喫茶店に行くべきだということがわかった。 ということで、…

いつものように、梅と昆布

とりあえず、くしゃみがとまらん。。 なんとかしてくれー

残業食